谭文娟回味曲靖Ironman70.3 要始终保持向上的态度

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发布时间:2018-08-11 10:57

谭文娟回味曲靖Ironman70.3 要始终保持向上的态度

2018-08-11 10:20来源:跑步骚年赛事

原标题:谭文娟回味曲靖Ironman70.3 要始终保持向上的态度

在蓝天白云的陪伴下,在美景陪伴下,在风雨的陪伴下,曲靖Ironman70.3的比赛落下了帷幕,这场比赛整体我觉得就发挥出了一个训练水平,曲靖Ironman70.3是一场家门口的比赛,因为我本身就是土生土长的云南人,所以对于这场比赛也多了几分情怀,从去年赛事落地曲靖以后我便积极报名参与了,

今年是第二届,连续参与了两年的比赛,感触也是蛮多,去年最让我记忆深刻的是党哥拿下kona名额,当时真的非常的热血,比我自己拿下名额还要激动和开心,当然激动和开心的不仅仅是我自己,还有我们群英俱乐部的队友们和全国各地的铁友们,那么多年的坚持,终圆梦,但党哥,内心却是非常的平静,已经没了那种如我们年轻人般的狂喜,对铁三的这么多年的热爱和坚持,党哥已不在需要一个kona名额来证明自己。

记得党哥曾多次说过,铁三并不是我们生活的全部,铁三是为了让我们能更好的生活,让我们的生活生命能更加的多彩和有意义,而铁人精神更是需要贯穿我们生命在打铁的路上,党哥可以说是我最好的导师,言传身教的影响着我,影响着中国铁人,党哥就是铁三的一面大旗帜,更是我们的好榜样。而去年我也取得了年龄组冠军的好成绩,当时这场比赛我仅是当做一个练习赛,怕影响到后面kona的比赛,我从游泳开始,就有意把节奏压下来,整个比赛就是安全顺下来。

曲靖的比赛还是比较有特色,由于地理原因,曲靖海拔1800多,跟其他Ironman的赛事相比,高原这一点确实是一个不小的挑战,对于在高原的比赛我觉得有利有弊,弊的是,对于生活在平原的人来说,初到高原一定会有一些不适应和小反应,但是这种高反不会持续很久,如果平日训练做的好,三天左右就能缓过来,只要提前几天到高原就能把海拔对比赛的影响降到最小。那么来高原比赛的利处是:高原训练通常是游泳和耐力项目运动员最常用的,进行高原训练能提高血红蛋白的携氧能力和提高呼吸机能,如果时间充裕,能提早一些来高原,而且是把这场比赛当作是一个练习赛那么曲靖Ironman70.3是一个非常不错的选择,另外我觉得在高原参赛本身也是一个挑战,

对于各位喜欢挑战自我的铁人们来说,选择高原参赛是最好的体验和挑战了!说完去年我们说说今年,今年也是同样的让人热血沸腾,我们群英铁人俱乐部的三姨拿下了kona名额,三姨也是我们俱乐部里我敬佩的前辈之一,严谨、认真、低调、谦虚、严以律己、始终如一,

不忘初心是三姨的代名词,如今十年磨一剑,终于拿下kona名额,他们都是对铁人精神最好的诠释,是他们坚持不懈的努力在传承着铁人精神,向各位前辈们致敬!替三姨,替我们群英队友们取得的好成绩高兴之余,我也替自己感到高兴因为我也把今年的kona名额拿下了,一切有意义值得的事都值得我们为之努力和等待,当我四月柳州在信心满满的情况下错失kona名额,当时心里也深感遗憾,错失了kona名额,也一下激起了我对这个名额的渴望,因为kona这个地方真的是充满了魔性,那种赛事气氛,那种和全世界高手过招的感觉,

还有那美丽迷人的风景,无不让人向往,所以柳州的比赛结束后我就立马报名了曲Ironman70.3,这是今年去往kona的末班车,对于自己去年吹下的“kona我明年还会再来的”牛逼,我得努力奋斗,不能对自己食言,当然在比赛前由于我去南京跟剧组拍戏一个月,所以这一个月里的训练是非常的不系统,游泳和骑车有氧课的训练基本很难保证,跑步的强度课做的也不够,最终在比赛中问题通通都暴露出来了,好在今年的前期的训练还有后期的力量储备做的比较好,才让我在这次比赛中能顺利拿下,比赛结束了,赛后的总结反思不能少,反思,总结,进步,始终让自己保持一种努力追求向上的态度是最好的!

对于接下来kona的备战我要更加的严谨,认真,用心和专注,十月我们kona见!

最后,我要特别感谢王开元老师和刘伟哥,感谢上海LOCOMO耐力运动研究院,在训练时间极短极其紧凑的情况下是他们耐心的指导和给我做的极其严谨的并具有针对性的训练计划助我下了kona名额,好教练就是运动员的缪斯,开元老师的专业严谨让我认可!返回搜狐,查看更多

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